El cepillado de la piel que no conocías hasta hoy

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Un cepillado de la piel que cambiará tu vida

Cepillar tu piel cuando está seca es una práctica bastante antigua, pero que te trae muchos beneficios internos y externos. Tu piel es otro órgano incluso el más grande de todo tu cuerpo; cepillar tu piel mantendrá tus poros limpios.

woman using bath brush

Beneficios del cepillado de la piel

  • Eliminarás toxinas muerta.
  • Aumento de energía.
  • Mejora en gran medida la textura de la piel.
  • Aumenta la circulación de la piel.
  • La piel comienza a absorber nutrientes debido a la eliminación de los poros cerrados.
  • Ayuda a disminuir la celulitis.
  • Sistema nervioso rejuvenecido.
  • La grasa se distribuye de manera uniforme.

Se recomienda invertir en el cepillado unos 5 minutos al día.

Para aplicar este método en tu vida es necesario un cepillo de cerdas naturales:

  • Que tenga mango largo.
  • Como ya lo habíamos mencionado una vez al día deberás hacer este cepillado.
  • Realiza el cepillado antes de bañarte.
  • Debes tener tu cuerpo desnudo y seco

¿Cómo realizar el cepillado?

  1. La piel de debe cepillar con largas pinceladas.
  2. Cepillar de los pies hacia la parte de arriba.
  3. Desde las manos a los hombros.
  4. Del torso en dirección ascendente.
  5. Cepilla en dirección a tu corazón.
  6. Debes cepillar unas cuantas veces cada una de estas áreas.
  7. Cuando termines de cepillar tu piel, ve a ducharte.
  8. Sécate y masajea tu piel con aceite vegetal (puro)

 

Recomendaciones:

  • Toma la ducha con temperaturas de caliente a frío.
  • Si te sientes mal de salud realiza este cepillado dos veces al día.
  • No cepilles zonas sensibles.
  • Utiliza aceites como: de almendras, sésamos, coco, o puedes hacer una mezcla de ellos.

Por higiene limpia tu cepillo con agua y jabón.

Ten paciencia al esperar los resultados, nuestro consejo es que seas constante y sigas paso a paso el material de este artículo.

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