Importancia del cuidado de nuestras manos

Por

Generalmente cuando realizamos nuestras rutinas de belleza y cuidado de nuestra piel, olvidamos el cuidado de las manos, en ellas se van guardando señales de envejecimiento. Sin embargo, aún estamos tiempo para cuidar y mantener la salud de nuestra piel, debido a que pueden aparecer manchas y líneas nada atractivas que solo podemos prevenirlas con debidos tratamientos.

Señales de envejecimiento prematuro
Debemos darle la debida importancia al cuidado de nuestras manos

¿Cómo podemos mantener el cuidado de nuestras manos?

Para que el cuidado sea adecuado, debemos habituarnos a crear rutinas a diario como:

  • Aplicar Jabones suaves, preferiblemente de PH neutro
  • Enjuagar bien nuestras manos retirando todo rastro de jabón de nuestros dedos
  • Utilizar lociones o aceites que las hidraten

Aplicar cremas hidratantes

Si eres ama de casa, te será difícil cumplir esta tarea para el cuidado de nuestras manos, pero te recomendamos el uso de:

  • Guantes de plástico al manipular esos químicos usados para lavar la ropa o la loza.
  • Cremas hidratantes luego de realizar nuestras tareas diarias

Cuando nuestras manos sufren maltratos, puede ocurrir resequedad y aspereza, más aún si tenemos contacto con productos químicos fuertes.

Debemos entender que el cuidado de las manos no es solo para mujeres, sino que los hombres deben protegerse también y estar atentos, ya que las manos son uno de nuestros principales instrumentos de trabajo.

Los hombres también deben cuidarlas

Existen profesiones como los de medicina que requieren un lavado constante de las manos, lo que genera mayor resequedad y reduce la suavidad. Tanto hombres como mujeres debemos usar constantemente:

  • Cremas hidratantes
  • Ungüentos a base de glicerina y colágeno

Que finalmente van a proteger estas finas capas que son afectadas por ciertas acciones que realizamos cotidianamente. Aunado a ello existen trabajos fuertes como la albañilería y la construcción que producen callos en nuestras manos y la piel se agrieta, por ende debemos lavarlas permanentemente, es la única manera de que no se produzca una proliferación de gérmenes o bacterias que causan enfermedades, aunque esta tarea tiende a resecar nuestras manos.

Trabajos duros dañan nuestras manos

Cuidemos nuestras manos

Otra causa que afecta nuestras manos, y es a lo que menos prestamos atención es la exagerada exposición al sol o a la luz artificial, lo que produce manchas en las mismas.

Con el fin de prevenir y cuidar nuestras manos correctamente es recomendable aplicarnos y realizarnos:

  • Protector solar preferiblemente con FSP (factor de protector solar) mayor a 50
  • Masajes a nuestras manos, lo que producirá mayor colágeno naturalmente y mejora de la circulaciónDebemos masajearlas siempre
  • Colocar nuestras manos dentro de un poco de agua tibia, remojandolas para así desaparecer el cansancio.

 

  • Aplicarnos la crema o aceite hidratante, estas son rutinas que debemos implementar de por vida.

Cuidado de nuestras manos

Si te gusto este articulo sobre el cuidado de tus manos y quisieras conocer más ve al tratamientos para el cuidado adecuado de nuestra piel

Deja un Comentario

comentarios

También te puede interesar

Noticias del Momento